Maison | Prendre soin de sa lingerie menstruelle

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Maison | Prendre soin de sa lingerie menstruelle

Le bio à ma guise • oct. 10, 2022

Comment prendre soin de sa lingerie menstruelle ? Une nouvelle routine à adopter pendant ses règles.

Lorsque l'on s'y essaie, la lingerie menstruelle est assez vite adoptée pour la suite des cycles. Un confort optimal et aucune prise de tête en enfilant sa culotte de règles pendant cette période, où nous sommes plutôt à fleur de peau et où l'inconfort règne, nous font vite basculer dans une nouvelle routine.

Après 1 , c'est 2 ou 3 modèles* (voire 4 selon la durée des cycles et l'abondance des flux) qui rejoignent notre tiroir de lingerie. Un investissement** dont il faut prendre soin pour qu'il dure dans le temps.

Voici quelques étapes faciles à suivre pendant le cycle :

I. Après l'achat en magasin :

Il faut laver les culottes menstruelles. Comme après chaque achat de lingerie avant de les porter (n'oublions pas que cela sort d'ateliers d'usines). Choisissez le programme délicat si vous le passez en machine , ou un lavage à la main. Aucun passage par le sèche linge, cela dégraderait les tissus qui composent la culotte et qui aident à l'absorption.

II. Pendant vos règles :

Enfilez votre culotte selon vos préférences et abondances de vos flux: plutôt la nuit, la journée ou la demi-journée. L'absorption de votre lingerie dépendra du modèle choisi. Par exemples : il est tout à fait possible de dormir 8 à 9h avec une culotte taille haute sans se lever, et de se réveiller sans humidité, fuites ou tâches dans les draps. Ou de porter une culotte classique toute la journée pour un petit flux.

Au moment du changement de protection, passez votre lingerie menstruelle à l'eau froide, en essorant de temps en temps. Faîtes le jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de sang dans l'eau qui s'écoule du tissu. Renouvelez l'opération si l'eau est toujours colorée. Puis faîtes sécher votre protection (sur l'étendoir, le radiateur ou le sèche serviette cela fonctionne très bien).

Utilisez les autres protections pendant la suite de votre cycle et procédez au même fonctionnement pour les laver. Alternez entre vos culottes le temps qu'elles sèchent.

III. Lorsque votre cycle est terminé :

Lavez tous vos modèles en machine au programme délicat. Faîtes les sécher à l'air libre.

Rangez votre lingerie jusqu'au prochain mois !

Et voilà une nouvelle routine à adopter pendant vos règles. Vos culottes menstruelles dureront dans le temps. Si vous vous apercevez que vos culottes restent tâchées par un peu de sang, mettez-les à tremper dans une bassine avec du percarbonate de soude. Les tâches devraient partir.

Vous utilisez des protections lavables pendant vos règles ? Dîtes nous tout en commentaires !

L'article vous a plu ? N'hésitez pas à le partager autour de vous :)

*Plusieurs modèles existent selon le flux des règles mais aussi de la morphologie. Dans notre magasin vous retrouvez les culottes, culottes taille haute et les shortys de la marque Achel par Lemahieu, fabriquées dans les Hauts-de-France de la taille XXS à XL. Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël ETAPLES

**Comptez 34€ pour une culotte pour flux normaux.

Crédit photo : Achel par Lemahieu.

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Cuisine | Parmentier de butternut

par Le bio à ma guise • 29 mars, 2024

Un petit twist d'un plat traditionnel : on remplace la purée de pommes de terre par celle de butternut pour ce parmentier revisité ! Allez c'est parti ! Ingrédients : (4 -6personnes.) -1 butternut -2 grosses pommes de terre cuites -500g de steak haché (ou alternative végétale) -1 oignon rouge -eau -lait -2 c. à soupe de crème fraîche -huile d'olive -sel, poivre Marche à suivre Mettez la courge butternut 6 à 10 min au micro-ondes pour ramollir la peau. Épluchez et évidez-la ; puis coupez-la en cubes. Dans une casserole, mettez les morceaux de courge et recouvrez-les d'eau avec un peu de lait. Cuisez à feu doux pendant 20 min. Vérifiez la cuisson avec l'aide d'un couteau, il doit se planter et se retirer facilement. Pendant ce temps : émincez l'oignon et faîtes-le revenir à la poêle dans un fond d'huile d'olive. Ajoutez le steak haché et laissez cuire. Préchauffez le four à 180°. Égouttez la butternut et réduisez les morceaux en purée. Ajoutez les pommes de terre cuites. Salez, poivrez, et ajoutez la crème fraîche. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une purée lisse et onctueuse. Dans un plat allant au four , étalez une fine couche de purée. Versez la préparation steak haché-oignon et recouvrez avec le reste de purée. Enfournez à 180° pendant 30min pour servir chaud ; accompagné d'une salade ou non. À taaaaaable ! Il est possible de préparer ce plat à l'avance , dans ce cas arrêtez vous après le dressage et prolongez le temps de réchaud de 15 à 20min. Si vos pommes de terre ne sont pas déjà cuites vous pouvez les cuire en même temps que la butternut en début de recette. _ Vous testez la recette ? Dîtes nous tout en commentaires ; ou en nous partageant vos photos sur les réseaux sociaux @lebioamaguise #lebioamaguise.

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ACTUALITE

Are you ready for it ? Dans moins d'une semaine le Eras Tour de @taylorswift reprend ! 🎶🎙 Dernier ligne droite pour les swifties européennes 😍 Êtes vous prêt.e.s ? Une dernière touche de paillettes ? ✨️ Oui ! Mais éco-responsables sans micro-particules de plastique 🌏 > Toutes les eras sont encore disponibles en boutique grâce à @sisilapaillette 💛 Alors vous avez choisi laquelle ? 🐍 . 📍 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #erastour #taylorswift #paillettes #sisilapaillette #swifites #erastoureurope2024 #erastourparis #concert
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Vous l'avez certainement entendu : le vote le plus facile et le plus courant c'est quand on achète quelque chose ! 🙌 Quelques exemples : 🛍 Acheter dans un commerce de proximité VS la grande surface multi-nationnale 🎨 Acheter chez une créatrice VS les discounters de décoration 🥐 Acheter chez un artisan VS une enseigne de production à la chaîne ♻️ Acheter du durable VS du jetable 🫘 Acheter en vrac VS acheter sur-emballé Acheter c'est soutenir ou non : des initiatives ; des entreprises ; des idées ; des convictions ; des personnes. À toutes les échelles. Pour créer le monde dans lequel on veut vivre et celui que l'on veut transmettre aux générations futures. 🙌🌏 Chacun fait comme il veut bien-sûr , selon ses moyens (d'ailleurs ça ne coute pas forcément plus cher quand on y regarde de plus près) & selon ses convictions ! > Vous y pensez vous quand vous sortez votre porte-monnaie ? Dîtes-nous tout en commentaire ☺️👇 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15
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C'est sûre les beaux jours arrivent 🤞 Alors voici comment raviver votre linge blanc qui a grise mine depuis le dernier lavage. Ça fonctionne aussi super bien pour détacher le linge 😉 Parce qu'on sait que les beaux jours sont propices aux jeux extérieurs , au pique nique dans le gazon etc ☺️ > Percarbonate à retrouver dans notre rayon droguerie. . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15
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"Non, je ne connais pas du tout cette marque." On l'entend souvent et pour cause : les marques biologiques ne font que très rarement de la publicité. Et pourtant ce n'est pas parce que vous ne les connaissez pas ; qu'elles viennent de se lancer ! Ici, 1990 pour notre marque française d'infusions et tisanes de plantes 100% bio : La vie en herbes 🤩 Une petite présentation s'impose 😉 Fondée à Marcoussis (dans l'Essonne) ; c'est à la fois un cultivateur de plantes bios et un fabricant de tisanes et infusions. Ils transforment leurs propres récoltes 🔄 Ou s'approvisionne en France ; au plus près de l'entreprise. Bien sûr ils proposent des plantes qui ne poussent pas dans notre pays (comme le Maté), mais chaque partenaire est choisi dans l'agriculture biologique et en s'assurant des méthodes de travail et de la rémunération des exploitants. Ils aident à l'inclusion des personnes en situation de handicap en les embauchant ; et les aidant à développer leurs compétences professionnels. Ce sont eux qui gèrent la production de A à Z : des semis & boutures jusqu'aux expéditions des commandes en passant par la cueillette à la main - le séchage - le tri etc. Une marque avec qui nous travaillons depuis notre ouverture ! > Voilà vous en savez un peu plus sur ce fournisseur ☺️ Rendez-vous à la boutique pour découvrir leurs produits. . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #plantesbios #infusionsbios #tisanesbios #madeinfrance #cuisinebio #cuisinesaine #lebioamaguise #bienetre #slowlife #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale
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"Aujourd'hui je suis sympa ! Même trèèèès sympa 😇 Je vous partage mon astuce pour un teint hâlé et illuminé ; pour une peau qui prend des couleurs et ne vire pas rouge dès la première exposition ; pour mon charme fou (ah ça non , ça reste encore secret 🙃 ) = l'urucum. Vous ne connaissez pas ? 🧐 C'est une plante tropicale reconnu pour ses vertus sur la peau. Riche en bêta-carotène, provitamines A et sélénium ; elle prépara la peau à l'exposition au soleil et stimule la production de mélanine ; tout en la protégeant. Même que mes copines rouquines* elles bronzent maintenant ! ☀️ *Idem pour les copines à la peau sensible au soleil - très blanches. Alors alors ? Qui-est-ce qui est sympa à vous révéler ses petits secrets beauté ? 😇 On se revoit vite pour mon prochain favoris ! - 🐸💋 . 📍 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #greenbeauty #soleil #solutionnaturelle #bronzage #cotedopale
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"Mais c'est quoi ça ?" > Voici la réponse concernant le gluten ! 🤓 Dîtes nous si cela vous plaît ce genre de contenu ; il y a plein de sujets que l'on peut aborder 😉 On essaie de faire clair et compréhensible pour le plus grand nombre. Sans trop de détails techniques car cela on le laisse aux médecins. Si vous avez des doutes concernant votre consommation de gluten & une potentielle intolérance : rendez-vous chez votre médecin ! Si cela est confirmé il faudra revoir toute votre alimentation. Et là, pas de panique : vos épicières bios préférées rentrent en jeu 😁 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15
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Vous l'aviez certainement déjà repéré lorsque vous venez à la boutique ; ou vous y prêterez attention la prochaine fois 😊 > Notre tableau de recettes trône dans l'entrée juste au dessus du rayon fruits & légumes. Dès qu'on a le temps on change la recette, mais avant on la teste 😋 Il faut l'aval des gourmands de la famille pour y être inscrit ! Des recettes de saison, économiques & familiales que nous vous partageons avec plaisir. D'ailleurs on adooore avoir votre retour dessus & vous faire découvrir certains produits 🫶 Avez-vous déjà testé l'une de nos recettes ? 👩‍🍳 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #recettedesaison #recettefamiliale #cuisinerautrement #cuisinersainement #cuisinebio #recettedecuisine #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquetparisplage #cotedopale
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"La sève de bouleau , j'en ai entendu parlé mais qu'est ce que c'est vraiment ?" > C'est une super boisson pour nettoyer son organisme à la fin de l'hiver. Récoltée à même les arbres de bouleau ; courant le mois de Mars, elle est mise directement en bib pour profiter de tous ces bienfaits 😌 Elle nettoie et stimule les 5 émonctoires du corps c'est à dire : le foie, les reins, les intestins, les poumons & la peau grâce à ses vertus drainantes. À consommer pendant 21 jours, un petit verre tous les matins. Promis ça n'a pas de goût particulier 😇 Retrouvez notre article complet sur le blog. Et en lien direct via notre bio ☺️ . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #sevedebouleau #curedetox #cureprintemps #detox #detoxnaturelle #greenbeauty #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquetparisplage #cotedopale
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Après son succès en magasin il fallait bien partager cette recette avec plus de monde : elle est donc arrivée sur le blog ! Vous la retrouverez facilement la prochaine fois que vous aurez envie d'un parmentier à la purée de butternut 😋🤤 Vous la cuisinez ? Identifiez nous 😁 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #recette #cusinefrançaise #cuisinesaine #cuisinerbio #legumedesaison #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopale
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Nous sommes bel et bien de retour dans notre aubette du port 😍⚓️ > Fruits & légumes, produits locaux et conserves marines vous y attendent chaque vendredi et samedi matin (pour le moment!). 🍌🍓🍎🫐🍅🥑🥕 La boutique reste ouverte aux jours et horaires habituels : l'équipe se dédouble 😌💪 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #cotedopaletourisme #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale #lebioamaguise
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> Réduire son gaspillage alimentaire 🚯 > Gérer son budget 🧮 > Tester un produit 🧐 > Réduire ses déchets d'emballage ♻️ Il y a pas mal de raison pour lesquelles on peut passer au vrac. Quelle est la tienne ? Et surtout dis nous aussi pourquoi tu n'achètes jamais en vrac ; c'est toujours très intéressant d'avoir les points de vues de chacun ! ☺️ Allez on clôture le #moisduvrac avec cette question . Mais rassures toi : chez nous tu trouveras du vrac toute l'année 🌱 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #moisduvrac #consommervrac #consommerautrement #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer #vrac #zerodechet #zerowaste #pouvoirdachat
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Mais comment on se sert en vrac ? 🤔 Une question qui revient souvent alors voici la réponse & en image s'il vous plaît 😄 > le sac en kraft : le plus simple. De différentes tailles, ils sont à votre disposition en rayon. Servez-vous 😊 > le sac en coton : le plus pratique. Petit investissement de départ, il se glisse dans votre cabas de courses & se lave. Il ne pèse rien 😉 > le bocal : le plus écolo (mais le plus lourd !) Vous le pesez avant de vous servir. Et le pesez à nouveau. On soutrait le poids en caisse. Assez encombrant pour faire ses courses, et encore plus lorsqu'ils sont pleins 💪 Le combo parfait : sac en coton à transvaser dans le bocal une fois rentré à la maison ♻️ Et vous lequel utilisez-vous ? 👇
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- 26 mars 2016 - L’impression que c’était hier mais c’était bien il y a 8 ANS ✨️ 8 ANS à vous accueillir presque tous les jours ; avec toujours le sourire, le conseil & les petits échanges au rendez-vous 🥰 8 ANS c’est beaucoup ! Surtout quand on sait que certains ne nous donnait que quelques mois … 🫠 8 ANS c’est du chemin parcouru , sans embûche serait vous mentir ! La crise sanitaire, la crise économique, les grèves et mouvements de protestations , la crise du bio, les travaux, le matériel qui nous lâche (encore aujourd'hui si vous suivez nos stories 🤯😩) etc. Mais le cap a été gardé ! 💪🧭 On espère en faire encore autant ! Et même plus 🙌😍 Parce qu’au bout de 8 ANS c’est toujours le même plaisir que de vous voir chaque semaine passer la porte de notre boutique ; vous voir grandir & vieillir ; vous voir devenir parents & grands-parents ; vous voir vous retrouvez (parce que vous connaissez la bonne adresse 😇😉) ; vous voir recevoir vos proches & vous aider à les gâter. Et tous ces rendez-vous entre nous qui font nos journées. MERCI à tous nos clients 💚🫶 Ceux de la première heure toujours fidèles ; les plus récents comme ceux qui sont arrivés entre temps ; les occasionnels et les vacanciers (et même ceux qui nous disent « ah vous êtes encore là vous» 😅) ; ceux qui ne sont venus qu’une fois ; ceux qui ont déménagé mais qui nous envoie encore un petit message ; et ceux qui sont partis 💫 On se voit dès demain pour écrire ensemble notre 9e année ☺️ On vous embrasse 💚 - Yanne & Mélodie . #petitcommerce #magasinbio #lebioamaguise #anniversaire #cotedopale #letouquetshopping #etaplessurmer #letouquetparisplage
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"Non, je ne connais pas du tout cette marque." On l'entend souvent et pour cause : les marques biologiques ne font que très rarement de la publicité. Et pourtant ce n'est pas parce que vous ne les connaissez pas ; qu'elles viennent de se lancer ! Ici, 2003 pour notre marque française de produits d'hygiènes et soins : Coslys🤩 Une petite présentation s'impose 😉 Fondée à Somloire (Maine et Loire) c'est un fabriquant de produits d'hygiène et de cosmétique naturels du quotidien, pour toute la famille. 👨‍👩‍👧‍👦 La marque bénéficie de son propre pôle de recherches et développement : elle crée ses formules et les commercialise. Une vraie spécialiste ! Entreprise pionnière et engagée à tous les niveaux : 🌱 Le président de Coslys est l'un des membres fondateurs du label exigeant Cosmébio. 🌱 L'entreprise est éco-responsable depuis sa création et tend vers une amélioration constante : site de production éco-conçu , création d'une ferme expérimentale pour faire pousser ses futurs composants , gestion de ses déchets et de son empreinte carbone. 🌱 Les matières premières sont sourcées au maximum chez les agriculteurs bios à proximité du site de production. 🌱 C'est un membre actif de plusieurs associations pour le bien-être animal et pour l'environnement. Une marque avec qui nous travaillons depuis notre ouverture ! > Voilà vous en savez un peu plus sur ce fournisseur ☺️ Rendez-vous à la boutique pour découvrir leurs produits. . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #cosmetiquebio #cosmetiquenaturelle #cosmebio #entreprisefrancaise #madeinfrance #greenbeauty #coslys #lebiomaguise #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale
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"Ne me cherche plus ! je suis au rayon vrac 😍 Dès que je peux quitter mon poste, je saute à la vitesse de l'éclair pour aller chercher un biscuit sablé cœur chocolat-noisette 😋 C'est à tomber 🫠🤤 Une merveille que j'inscrirais bien au patrimoine de l'Unesco (oui rien que ça ; aucun excès quand je suis fan de quelque chose 😇) Les avez-vous goûter ? Promis, je vous en laisse quelques-uns quand même ! Je file, j'ai quelques miettes à nettoyer avant de reprendre mon poste 🤫 On se revoit vite pour mon prochain favoris ! - 🐸💋 . 📍 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #biscuitbio #biscuiteriebio #artisanbio #artisanfrançais #artisanboulanger #gourmandise #goûter #lheuredugouter #lebioamaguise #favorisdelagrenouille #etaples #letouquetshopping #cotedopale
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Les @digitalcleanupday ont eu lieu la semaine dernière mais il n'est pas trop tard ! 📧 Il s'agit d'une opération menée pour sensibiliser les consommateurs à l'impact environnemental du numérique : du stockage de leurs données mais aussi des déchets produits. Saviez-vous que l'utilisation du numérique représente 10% de l'électricité mondiale utilisée et que ci c'était un pays il serait le 3e derrière la Chine et les Etats-Unis ? > Voici quelques gestes à adopter pour réduire son impact numérique mais aussi protéger sa vie privée 😉 Un sujet fort intéressant ! N'hésitez pas à regarder plus un détail le site de @digitalcleanupdayfrance . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #digitalcleanup #digitalcleanupday #donneesnumeriques #internet #lebioamaguise #environnement #cotedopale
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(Re)venez avec votre bouteille pour remplir vos produits d'entretien ! > Trop peur de faire des catastrophes ? L'équipe est là pour vous aider (même si elle aussi fait parfois des catastrophes 🤪) Il paraît qu'une nouvelle poignée devrait arriver en magasin ... affaire à suivre ! . 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #moisduvrac #consommerautrement #consommermieux #zerodechet #reductiondechet #lebioamaguise #etaples #letouquetshopping ##côtédopale
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Difficile de choisir par quoi commencer le vrac ? ♻️ > La lessive écologique est un incontournable ! Celle-ci est au lavandin ; pour le linge blanc comme le coloré & c'est fabriqué en France, en Pays de la Loire 🇫🇷 . 📍 Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #consommervrac #moisduvrac #moisduvracetduréemploi #lessienaturelle #ecodetergent #etaminedulys #zerodechet #zerowaste #consommerautrement #reduiresesdechets #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer
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Un dessert gourmand pour moins de 4€ ça vous dit ? > Voici notre recette de riz au lait- vanille 😋😍 Pour 4 personnes il vous faut : * 100g de riz rond * 1L de lait * 3 c. à soupe de sucre blond (environ 30g) * 1 sachet de sucre vanillée Dans une casserole portez à ébullition le lait avec les sucres. Ajoutez le riz. Mélangez et laissez cuire à feu doux pendant 1 heure. Le riz doit effleurer la surface. Laissez refroidir et conservez au frais si vous n'avez pas tout manger en une seule fois 🤪 Le + : riz et sucre sont disponibles au rayon vrac ! La juste quantité pour pas de gâchis 😉🌏 . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #recette #moisduvrac #rizaulait #cuisinefrançaise #cuisinerautrement #recipe #instafood #lebioamaguise #dessertonabudget #recetteeconomique #cotedopale #letouquetparisplage #letouquet #Etaplessurmer
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Mars = mois du Vrac (& du réemploi) ! ♻️ Le saviez-vous ? > En magasin c'est pas moins de 78 produits disponibles en vrac : des céréales du petit déjeuner, en passant par les biscuits, les pâtes, le riz et aussi du gel douche, de l'assouplissant et d'autres produits d'entretien. Bien-sûr ils ne sont pas tous au même endroit 🤪 Nous avons quelques idées pour compléter notre rayon ; mais si vous en avez : n'hésitez pas à nous les dire en commentaires ☺️ @vrac_et_reemploi . 📍 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #moisduvrac #consommerautrement #consommermieux #zerodechet #reductiondechet #lebioamaguise #etaples #letouquetshopping #cotedopale
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Chaque geste compte 🙌 & c'est en adoptant tous quelques-uns que nous aurons plus d'impacts qu'un petit groupe de personnes ne produisant aucun déchet du tout. > D'ailleurs le mois du vrac et du réemploi a démarré au 1er mars. Le saviez vous ? Quel geste au quotidien faîtes vous pour réduire vos déchets ? Ps : si vous connaissez l'auteur de cette citation n'hésitez pas à nous le dire, nous corrigerons notre post. Car nous, nous n'avons pas trouvé l'info ! . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #zerodechet #zerowaste #quote #citationecolo #moisduvrac #lebioamaguise #cotedopale #consommerautrement
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Hop! Une petite astuce écolo qui ne vous ruinera pas pour laver et désinfecter votre planche à découper ! On l'utilise à la boutique pour laver nos planches du rayon fromages à la coupe. Vous connaissiez ? . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #astuceecolo #laversainement #detoxdelamaison #maisonsaine #droguerieecologique #lebioamaguise #letouquet #cotedopale #etaples
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"Non, je ne connais pas du tout cette marque." On l'entend souvent et pour cause : les marques biologiques ne font que très rarement de la publicité. Et pourtant ce n'est pas parce que vous ne les connaissez pas ; qu'elles viennent de se lancer ! Ici, 1987 pour notre marque locale d'épices 100% bio : BioCambrésis 🤩 Une petite présentation s'impose 😉 Fondée à Cambrais ; c'est à la fois un maraîcher bio et un fabricant de produits déshydratés. Ils transforment leurs propres récoltes 🔄 Bien sûr ils proposent des épices qui ne poussent pas notre région, mais chacune est choisie dans l'agriculture biologique et en s'assurant des méthodes de travail et de la rémunération des exploitants. Ils aident à la réinsertion des personnes éloignées de l'emploi en les embauchant ; et les conseillent dans leurs projets futurs. Une marque avec qui nous travaillons depuis notre ouverture ! > Voilà vous en savez un peu plus sur ce fournisseur ☺️ Rendez-vous à la boutique pour découvrir leurs produits. . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #epicesbio #madeinhautdefrance #cuisinebio #locavore #cuisinesaine #lebioamaguise #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale
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"Prendre soin de sa peau c'est primordial. On ne voudrait pas ressembler à un crocodile tout sec ... Alors moi j'utilise l'acide hyaluronique pour réhydrater ma peau en profondeur. 💆‍♀️ Parce qu'en étant toute la journée à la porte de la boutique ça y va le vent qui dessèche ma si jolie peau.. Le + : il pénètre la peau rapidement et on peut mettre sa petite crème teintée juste après. Moi j'en ai pas besoin ; mon teint vert naturel est éclatant 😎 On se revoit vite pour mon prochain favoris ! - 🐸💋" . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #acidehyaluronique #soindelapeau #beauteaunaturel #soinnaturel #lebioamaguise #favorisdelagrenouille #etaples #letouquetshopping #cotedopale
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Avec tous ces changements de temps l'hiver ne nous aura pas épargné ! Heureusement la nature fait bien les choses et l'on y trouve de quoi se rebooster grâce aux produits de la ruche 🐝 Faîtes défiler le carrousel pour en apprendre un peu plus sur ces 4 indispensables de l'hiver : propolis - pollen - gelée royale et le classique miel. Les connaissiez vous tous ? >Veillez à choisir des produits de qualité et labélisés pour vous assurez : d'ingérer des produits sans impuretés, qui respecte les abeilles (pas d'insémination artificielle, pas de blessure lors de la récolte ...) , qui respecte les cycles de la ruche et les moments de récoltes. 🌱 Chez nous vous trouverez du miel local et pour les 3 autres produits : des marques françaises et engagées, reconnues comme spécialistes des produits de la ruche. ☺️ . 📍5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #remedenaturel #sesoigneraunaturel #sesoignerautrement #produitsdelaruche #lebioamaguise #apiculturebio #letouquet #etaplessurmer #cotedopale
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🧀 Cheeses lovers 🧀 Notre rayon fromage à la coupe est là pour vous ! Le plus difficile étant de choisir ... On coupe à le demande 😉 Parfait pour "un petit morceau de chaque" ; et pour contenter tous les amateurs qu'importe si c'est lait de vache - brebis ou chèvre 😋 . 📍 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 📞 03.21.84.13.15 . #cheeselover #fromagesbios #fromageriebio #fromageriefrançaise #fromageslocaux #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquetparisplage #cotedopale
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Une dose de douceur en ce jour de l'amour 💕 > Craquez sur l'un de nos palmiers feuilletés pour une déclaration toute en gourmandise 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #valentinedays #stvalentin #lebioamaguise #biscuitbio #amour #loveisintheair #loveisallaround #gourmandise #letouquetplage #etaples #cotedopale
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Un de chaque & même un nature s'il vous plaît ! C'est Mardi Gras , et on ne raterait pas cette occasion pour sortir notre recette de beignets fourrés 😋 Et comme c'est la seule fois où on en fait : pourquoi choisir un seul fourrage ? Cette année ce sera pâte à tartiner artisanale française et confiture maison à la fraise. Un vrai régal ! On les fait aussi à la compote de pommes et d'autres confitures ; mais vous pouvez varier selon vos goûts 👩‍🍳 > Pour plus de gourmandise : on mélange des épices à pain d'épices dans le sucre avant de rouler les beignets dedans. Miam 😋 > La pâte à tartiner @bovetti_chocolatier est dispo à la boutique. Comme tous les ingrédients de cette recette ! Si ça te dit qu'on te partage la recette dis le nous en commentaire 😊 . #mardigras #beignets #beignetsfourrés #beignetsmaison #recette #instafood #lebioamaguise #artisanfrancais #chocolat #gourmandise #letouquet #etaples #cotedopale
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Prêt.e pour gâter votre Valentin.e ? 💝 > Retrouvez notre petite sélection de cadeaux en magasin pour marquer le coup le 14 février prochain. En + : Notre créatrice locale est passée à la boutique nous déposer la fin de son stock de la collection lithotherapie simple. Bracelet, collier et boucle d'oreilles sont toujours à 10€ sur cette fin de série 😍 . . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #valentinesday #stvalentin #amour #ideecadeau #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer
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On joue les prolongations ! > Les soldes continuent en magasin avec une belle remise de 30% sur la lingerie menstruelle, conçue à St-André-lez-Lille. 💢 Saviez-vous qu'en moyenne une femme utilise 15 000 tampons et serviettes jetables au cours de sa vie ? Déduisez-en le budget protections ... La lingerie menstruelle est durable et sera une belle alternative , avec un confort inégalable 🥰 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #culottemenstruelle #lingeriemenstruelle #culottederegle #lemahieu #lebioamaguise #letouquetshopping #etaples #cotedopale #letouquetparisplage . Photos : Lemahieu
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Vive les crêpes !! 🥞 > Épargnez-vous la difficulté de les faire (oui, quelqu'un dans l'équipe ne sait toujours pas les faire correctement 🥲🫠) et passez en boutique en cherchez 1 ou 2 paquets 😋 Vous ne répondrez plus "Super une crêpes party, j'apporte le cidre !" 😉 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chandeleur #crêpesparty #crepeparty #gourmand #instafood #lebioamaguise #cotedopale #shopping #magasinbio #letouquet #etaplessurmer
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C'est bientôt l'heure des crêpes ! 😋 Vous êtes plutôt ? 🥞 classique crêpe au sucre 🥞 incontournable crêpe à la pâte à tartiner 🥞 gourmande crêpe à la confiture 🥞 innovante au sirop d'érable > On a refait le plein de cidres fermiers locaux ; de crêpes au rayon frais (plus qu'à rechauffer 😉) & tous les accompagnements pour régaler chaque gourmand ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chandeleur #crêpe #crepecake #crepeparty #lebioamaguise #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale #madeinfrance #gourmand #slowliving . Ps: La confiture est française avec des fruits français, le sirop d'érable 100% pur & canadien, la pate à tartiner est sans huile de palme et fabriquée en France par un artisan chocolatier & le sucre est blond (dispo en vrac)
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Sur la liste de courses cette semaine, on oublie pas le cidre fermier pour accompagner les crêpes vendredi 🥂🥞 > À retrouver en boutique le demi-sec ou brut; les 2 en production locale ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chandeleur #crepesparty #crêpes #cidrefermier #cidre #locavore #localfood #locavorisme #produitslocaux #lebioamaguise #cotedopale #letouquetshopping #etaples
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"Pourquoi il y a autant de farines de blés ? " "C'est quoi la différence entre la farine T. 65 et la T110 ? " Des questions que vous nous posez souvent ! > Alors voici un petit tableau recap pour vous aider un petit peu ☺️ N'hésitez pas à l'enregistrer pour le retrouver facilement ! Plus il y a de + = plus il y en a ; en raison du raffinage ou non du blé. Plus qu'à passer en cuisine 👩‍🍳 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #farinedeble #farinebio #agriculturebio #pâtisserie #cuisinesaine #healthy #lebioamaguise #cotedopale #letouquet #shopping #cuisiner #instafood
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Vache, chèvre ou brebis ? C'est LA question lorsque vous vous présentez devant notre rayon fromages à la coupe 🧀 > On a les 3 🙌 Affinés ou non ; aromatisés ou natures. Du local, des AOP françaises et les fameux Goudas hollandais 😋 le tout 100% bio bien-sûr ! Y'a plus qu'à choisir 🧀 Un petit plateau pour ce week-end ? Rendez-nous visite 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30
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"Ça vous dit de vous laver avec des déchets ?" Vous répondriez non sans aucune hésitation ! > Et pourtant la team @coslys.fr va vous faire changer d'avis avec ces 4 dernières nouveautés : les gels douches "upcyclés" aux parfums enivrants. 🧐 4 formules innovantes par leurs compositions : chacun d'entre eux recycle un déchet organique de l'industrie agro-alimentaire. 🌱 Les drêches de châtaignes, les pépins de tomates, les carottes non conformes et les résidus de chanvre sont ainsi récupérés et associés au reste de leur formule magique pour faire un gel douche. 🫧🚿 Résultat ? 4 gels douches aux parfums incroyables, aux couleurs flamboyantes et surtout 100% naturel pour prendre soin de votre peau. 🥰 Compatibles avec tout le monde ; y compris les peaux sèches, les peaux sensibles et les enfants (dès 3ans). > Découvrez vite la gamme en magasin ! Et choisissez parmi les 4 parfums proposés ; l'équipe à elle un très gros coup de cœur pour la version caramel-châtaigne 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #coslysfrance #gelsdouchesbio #belleaunaturel #upcycling #madeinfrance #lebioamaguise #cosmetobio #cosmobio #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale
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En cette journée mondiale du pop-corn on vous partage notre meilleure recette : le pop-corn au caramel 😍😋 > il vous faut : du maïs à pop-corn (le notre est d'origine française 😏🇨🇵) 2 c. à soupe d'huile d'olive du beurre (env 50g) du sucre (env 100g) ___ • Dans une casserole versez l'huile d'olive. • Une fois chaude, ajouter les grains de maïs. • Couvrez (idéalement avec un couvercle transparent). • Réservez dans un saladier lorsque tous les grains ont éclatés. • Versez le sucre et le beurre en morceaux dans la casserole. • Laissez fondre en remuant : le caramel se forme. • Versez le caramel sur le pop-corn. • Mélangez rapidement. • Le caramel risque de former des gros morceaux de pop-corn en se figeant. Disposez sur une plaque pour séparez les morceaux. • Servez aussitôt. Cette recette détrônera les célèbres pop-corn caramélisés que l'on trouve dans les distributeurs du ciné 😉 📽 Il n'y a plus qu'à choisir votre meilleur film ou série ! Que regardez vous en ce moment ? . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #popcorn #journeemondialedupopcorn #popcornmaison #popcorncaramel #baff #cinémaison #lebioamaguise #recettegourmande #letouquetparisplage #cotedopale #etaplessurmer
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Elle vous a fait de l'oeil dans nos stories 😏 > Voici la recette de la tatin d'échalotes au romarin 😋 Une pépite légèrement caramélisée ; à servir accompagnée d'une salade et d'une pointe de crème fraîche si vous le souhaitez. Ingrédients : 1 pâte feuilletée 450 g d’échalotes 40 g de beurre doux 50 g de sucre 2 c. à soupe de vinaigre balsamique du romarin sel, poivre crème fraîche (optionnel) ___ •Préchauffez le four à 190°C. •Épluchez les échalotes et coupez-lez en deux dans la longueur. •Faîtes fondre le beurre et le sucre dans une poêle (!! elle doit pouvoir aller au four) sur feu doux en remuant. •Ajoutez les échalotes, faces coupées vers la poêle, pour recouvrir toute la surface sans les superposer. Laissez cuire 5min à feu moyen. •Ajoutez le vinaigre balsamique et laissez cuire 7 min. •Parsemez de romarin, sel et poivre. Recouvrez les échalotes avec la pâte feuilletée en rentrant les bords vers l’intérieur. Faîtes des petites entailles dans la pâte. •Enfournez pendant 25min. •Sortez la tarte quand la pâte est dorée. Laissez refroidir quelques minutes avant de retournez d’un coup sec sur votre plat de service. Si les échalotes sont restées collées à la poêle, redéposez-les délicatement avec l’aide d’un couteau. •Servez chaud ou tiède avec une petite cuillère de crème fraîche si vous le souhaitez. > Et surtout si vous tentez cette recette, identifiez-nous @lebioamaguise 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #instafood #instacook #recipe #recettedecuisine #healthyfood #idéerecette #cuisinebio #agriculturebio #tartetatin #tatinsalée #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquet #cotedopale Recette tirée de elle.fr
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Profitons de la saison des pommes 🍎 Compotes, tartes, gâteaux, cuites au four ou simplement à croquer 😋 > les nôtres viennent encore d'Etaples 📍 Moins de 3km entre le verger et notre étal si c'est pas beau ça 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30
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Les soldes ont démarré hier 🛒🛍 > Profitez d'une remise exceptionnelle de 25% sur une sélection de produits en magasin. Ne tardez pas car une telle remise ce n'est pas tous les jours ; & surtout c'est sur des produits que nous ou nos fournisseurs arrêtont ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30
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(Re)prendre des bonnes habitudes en ce début d'année : les paniers de la semaine sont de retour 🥳 & on ne change pas la recette ! > toujours 2 formules > toujours 6€ ou 10€ > toujours des fruits et légumes frais, de qualité, issus de l'agriculture bio & de saison (= le combo gagant) Rendez-vous chaque lundi soir pour découvrir le contenu et passez vos commandes par MP. . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30
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Que serait la fin d'année sans le bêtisier de notre calendrier de l'Avent ? Mine de rien nous commençons à bien gérer cet exercice mais il reste tout de même quelques bafouillages, et surtout des fous rires 💚 Merci pour ce mois de décembre et votre confiance pour gâter vos proches et servir de bons produits à vos tables 🫶 Merci pour cette année incroyable ; avec vos visites toujours plus nombreuses 🥰 On se retrouve en 2024 ; à partir du mercredi 3 janvier ! Tous nos vœux pour cette nouvelle année 🌟 Et surtout beaucoup visites dans votre épicerie bio préférée 😎 Yanne & Mélodie 💚 . Ps : Grelot vous souhaite tous ces vœux ; il hiberne jusqu'à l'année prochaine lui ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #cheerstothenewyear #newyear #my2023 #recap #Christmas #shoppingletouquet #etaplessurmer #cotedopale #lebioamaguise
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41 MERCI 🫶 Cette année nous étions à nouveau point de collecte pour l'Association FIAC située à Berck. > Ce sont 41 colis de Noël Solidaire déposés au pied de notre sapin ; qui ont ensuite été distribués aux bénéficiaires de l'association. 🎁 Par cette action vous avez contribué à égayer la fin d'année de plusieurs personnes , la solidarité même entre inconnus n'est pas morte 😍🌟 Nul doute que nous serons à nouveau point de collecte l'année prochaine. Une petite astuce ? Collecter les 5 articles à mettre dans votre boîte tout au long de l'année. Il n'y aura plus qu'à emballer le Jour J 🎁🎄 Nous sommes très heureuses de participer à cette action ; avec vous. Bonnes fêtes de fin d'année ✨ Yanne & Mélodie . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h3 . #noelsolidaire #Noël #colissolidaires #solidarité #lebioamaguise #cotedopale #etaplessurmer #letouquetparisplage
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L'aubette du port sera fermée ce week-end. Puis tout le mois de janvier. On vous tient bien-sûr au courant de la réouverture ! > La boutique est bien ouverte aux horaires et jours habituels ☺️😉 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #portdetaplessurmer #lebioamaguise #primeurbio #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlegumesbio #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopaletourisme #letouquetparisplage #slowlife #slowliving
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Brillez de milles feux pour le nouvel an ✨️ > Les paillettes biodégradables @sisilapaillette sont dispos à la boutique ! Nouveaux kits, nouveaux coffrets, nouvelle paillette en solo & même des gloss 🤩 Ce sera la touche finale à votre look 😎✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #nouvelan #nouvelleannee #newyeareve #happynewyear #paillettesdansmavie #paillettes✨ #sisilapaillette #lebioamaguise #lookdefête #letouquetparisplage #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer
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"Tout le monde en voiture 🚗 C'est le grand départ ! Regardez moi ce bolide de rêveeeeee 🤩 J'ai trouvé de quoi rentrer à la maison ! Le coffre est plein, et Mademoiselle me suit ! J'espère juste que le Pôle Nord lui plaira 🤞 Je vous remercie tous : mes nouveaux amis au magasin, les clients du bio à ma guise, mes fans sur les internets et Yanne & Mélodie ; pour cet accueil si formidable 💚 Je n'ai pas vu ces dernières semaines passer tant je me suis amusé ici. Sans oublier tout le travail accompli 🛍🎁📃 Le Père Noël sera fier de moi je n'en doute pas !& la Mère Noël aussi (je vous l'ai dit que j'étais son petit chouchou 🥰) J'espère que nos rendez-vous quotidien vous ont plu. Moi j'ai A.D.O.R.É vous raconter ma petite vie à la boutique 🫶 Et vous gâter avec quelques cadeaux 🎁 Petits & grands enfants, MERCI d'être venus à ma rencontre. Je n'oublierais pas nos grandes "discutations" 🥰 Nul doutes d'ailleurs que vous ayez été gâté en ce jour de Noël. J'ai veillé au grain et vous étiez tous sur la bonne liste 📃 (sauf notre usurpateur qui n'enquiquinera plus jamais personne sur un concours 🥊) MERCI À TOUS & je vous souhaite un Joyeux Noël 🎄 On se reverra un jour, peut être l'année prochaine qui sait. Yanne, Mélodie, vous me manquez déjà 💚 Grelot✨️ Ps : je n'ai pas pu emporter avec moi toutes les douceurs que je convoitais.. alors vous pouvez passer voir les filles à la boutique cette semaine pour en profiter 😋🍫🍞 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmas #noel2023 #lutin #lutinfarceur #magie #magiedenoel #lebioamaguise #petitcommerce #magasinbio #magasindunord # #etaples #letouquetparisplage #letouquetshopping #cotedopaletourisme
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"3-2-1 Ouistiti 📸 Hop c'est dans la boîte ! Une photo avec les filles pour me souvenir de ces quelques semaines passées ici 🥰 Je suis plutôt beau gosse dessus 😎 C'est mon dernier jour au magasin ! Le programme est encore chargée : * derniers cadeaux 🎁 * menu de réveillon 😋 * menu de Noël 😋😋 (j'aime manger que voulez-vous 😄) * embrassades avec l'équipe et mes copains d'ici 🫶 * bouclage de baluchon avant le départ ! > Vous pouvez passer me voir une dernière fois aujourd'hui : 9h30-16h30 non stop pour ce dernier jour avant Noël 🎄🎁 On a encore des panettones, des chocolats, des petits cadeaux, des boudins blancs, des fromages, des fruits et légumes etc etc. Et puis surtout : ma petite frimousse adoré 😍🥰😎 Allez je file il y a du pain sur la planche (même si je préférerais qu'il soit dans mon estomac 🫠) Grelot✨️" . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lebioamaguise #magasinbio #ideecadeau #december #lutinfarceur #noelautouquet #cotedopale #teamdechoc #teamdamour #Noël #christmas #etaplessurmer #letouquetshopping
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"Saluuut les gars 👋 C'est la dernière ligne droite ! Je dégaine les rubans, les petits nœuds et les jolies cartes de vœux plus vite que mon ombre ✨️ J'ai même rêvé de papier cadeau 🎁 Vivement les vacances (enfin les miennes 😎 parce que les filles ça va être dans loooooooongtemps ! Sauf le 2 janvier elles feronr dodo toute la journée 😴) Je vous file les horaires pour ces prochains jours. Pas de changement sauf le dimanche 24 & 31 où vous retrouverez Yanne & Mélodie fidèles au poste 🫡🎄 Mais moi je les abandonnerais après Noël 😢 N'y pensons pas encore !! Il me reste tant de choses à faire : 🎁 un dernier cadeau 🍽 finioler le repas du réveillon avec les copains 🍫 surtout manger encore 2- 3 chocolats et morceaux de fromages 😋 (hey ho je ne juge pas vos régimes alimentaires moi 🤪) > Si comme moi vous chercher encore la petite attention qui changera tout : il y a encore de belles idées cadeaux en magasin ! 🎀 > Si comme moi vous êtes à la bourre sur le menu de fêtes : les produits frais festifs (boudins etc.) sont arrivés ! Et aussi pleiiiin de fromages 🧀😋 & les fruits et légumes tout frais 😍 Ce sera avec grand plaisir que je vous rencontrerais à la boutique ! Trêve de blablateries , la liste est longue et le temps compté : je file ! Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 ⚓️vendredi et samedi : 9h-12h30 . #lebioamaguise #letouquetshopping #noelautouquet #noel2023 #christmascountdown #idéecadeau #christmasshopping #réveillon #repasdefete #cotedopale #shopping #etaplessurmer #letouquet
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"Qu'elle est cette petite beauté ? Ne répondez pas : "Et bien c'est toi Grelot".. 😏 Ça me ferait rougir 😳🥰 Je parle évidement de cette drôle de pyramide qui est arrivée au magasin 👀 Regardez cette petite merveille composée de fruits secs : amandes, noix de cajou, noix, noisettes et l'incontournable des fêtes la canneberge séchée 😋 (la cranberry quoi 🤪) Ça me donne l'eau à la bouche tout ça ! D'ailleurs elle n'est pas arrivée seule ; elles sont toutes différentes et j'ai même entendu dire que vous pouviez la composer selon vos goûts 😍 > Dattes medjool "bonbon" , figues sèches, abricots secs, baies de goji, chips bananes, gingembre confit etc. Il n'y a plus qu'à choisir et les filles vous le prépare 🎁 Elles sont tellement chouettes Yanne & Mélodie 🤩 J'y retourne ! On est à J-2 du grand grand jours !! Dernière ligne droite il y a encore du boulot 🎄 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 ⚓️vendredi et samedi : 9h-12h30 . #plateaugourmand #fruitssecsbio #fruitssecs #ideecadeau #cranberries #noelenfamille #repasdefetes #reveillon #tabledefete #lebioamaguise #letouquetshopping #letouquetparisplage #etaplessurmer #agriculturebio #bio
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"Aloooooors... tout est OK pour les pâtes de fruits, les palets & les assortiments 👌 Ensuite ❓️ Les rochers pralinés... c'est OK ✅️ Les bouchés alcool.. ok aussi ✅️ Les escargots pralinés... oh non ! Il en manque un dans la boîte 😟 Heureusement que je vérifie 😇 Promis je n'y suis pour rien ! Même s'ils me font trop de l'œil 😋 J'en ai d'ailleurs pris une boîte pour offrir aux grands chefs à mon retour 🤶🎅 > Et si vous souhaitez en faire autant il y a encore un petit peu de choix et de stock 🍫 Pas de panique ! Les autres boîtes n'ont rien du tout & d'ailleurs je soupçonne une petite blague pour m'embêter dans mon travail 😄 Il semblerait que l'arroseur soit arrosé aujourd'hui ! Je file, je vais trouver mon farceur 👀 Grelot✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chocolatfrancais #chocolatierfrancais #madeinfrance #artisanfrançais #artisanat #artisanchocolatier #chocolatiersbios #chocolatbio #chocolats #lebioamaguise #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale #noel #idéecadeau
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"Stoppez tout ! J'ai découvert une pépite gustative , un truc qui fait que vous y repensez tout le temps , une pure merveille pour les papilles 🤤🤤😍 LE FROMAGE 🧀 Attention pas n'importe lequel ! Ou lesquels d'ailleurs 😋 Ceux de la boutique sont pas mal du tout (oui j'ai goûté 2-3 petits bouts derrière le dos des filles depuis que je suis arrivé. Mais chuuut ça reste entre nous 😉🤫🤫) AOP françaises, spécialités locales et de nombreux goudas du pays des goudas (la Hollande si vous ne saviez pas 🫠) Et le petit dernier ne fait pas d'exception : un vrai délice ! J'ai nommé le gouda vieux au lait de chèvre. 🐐 Alors je me suis renseigné (parce que je ne mange pas n'importe quoi 🔍) : La chèvre n'était pas vieille. Le lait non plus. Et surtout ce n'est pas aussi vieux que le Père Noël ! Il est juste affiné pendant 40 semaines. Du coup j'ai goûté 😋 Mamamia que c'était bon ! Je me suis fait une tranche aussi grande que moi. Et là pendant que je vous en reparle j'en salive 🤤😍 Si vous aussi vous voulez vous faire "trop plaizzz" (🙃) passez à la boutique découvrir cette pépite ! > Et pour le réveillon n'hésitez pas à en prendre un morceau aussi, je suis sûre que toute la tablée en sera ravie 😍 D'ailleurs tout le rayon fromages n'attend plus que d'être choisi pour les repas de fête ✨️🎄 Je file, plus que 4 jours avant Noël et il y a encore du boulot 🎁💪 Grelot✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #fromagebio #fromageriebio #agriculturebio #fromages #goudahollandais #fromagelocal #locavore #aop #plateaudefromage #reveillon #tabledefete #lebioamaguise #letouquetshopping #Etaplessurmer #cotedopale
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"Un week-end pour faire la fête 🥳 🕺✨️ Avant de partir j'ai tenu à faire la fête à la boutique ! Un peu d'avance pour fêter Noël et la nouvelle année avec mes nouveaux copains. 🥰 Pour l'occasion j'ai fait pété les pots de paillettes pour brillez de mille feu 🤩✨️ Regardez comme on est beauuuuuu avec La grenouille 😎 > Les @sisilapaillette sont parfaites pour brillez sans polluer parce qu'elles sont à base de cellulose de plante. Ne me demandez pas ce que c'est par contre 🤪 J'ai juste compris qu'il n'y avait pas de plastique dedans 🌏🌈 On peut faire plein de choses avec et moi j'imagine déjà la barbe du Père Noël en multicolore 🤩🤪 > Les filles ont passé la commande de réappro. Alors on attend patiemment que ça arrive... 💫 Elles ont même pris des nouveautés : gloss & nouvelles couleurs en kit ou en solo. Je les ai vu vous allez être CA-NON avec 🤩 Moi je vais mettre 2-3 pots de côté pour mon retour 🪂 Je file faut tout nettoyer avant votre arrivée ! Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #paillettes #paillettes✨ #paillettesdansmavie #sisilapaillette #lebioamaguise #Noël #nouvelleannee #fetesdefindannee #fête #lebioamaguise #cotedopaletourisme #brillersanspolluer #letouquetparisplage #letouquetshopping #cotedopaletourisme #etaplessurmer
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Terminé ! . ✨️CONCOURS✨️ __ "Incroyable ! Je suis capable d'être assis sur cette corde rouge ; plutôt bien droit en plus 😎 , et de tenir la pancarte. Aucune catastrophe à l'horizon 👀 Je n'en reviens pas ! Serais-je devenu grand ? Serais-je devenu adroit ? Est ce que c'est ça la responsabilité des concours sur les réseaux sociaux ? 😱🤩 Être sérieux dans son boulot 🙃 Serais-je devenu sage ? Ou est ce que cette photo a été prise au bon moment ? 🤫😏 Je suis le seul à le savoir ! (Mais si vous avez un avis sur cette question n'hésitez pas à le mettre en commentaire 😉) Pour participer c'est simple : 🎄 suivre notre compte 🎄 identifier 3 ami.e.s en commentaire bon lundi à tous Grelot ✨️" . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lebioamaguise #Christmas #christmasvibes #Christmascalendar #christmascountdown
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✨CONCOURS✨ -- " Saluuuuuuut les gars 👋 C'est déjà mon dernier concours ici sur Facebook ! Vous vous rendez compte à quelle vitesse c'est passé ?!! 😱 L'impression que c'était hier que je débarquait dans vos vies pour vous gâter 🎁🎄 Tout est dit dans la vidéo : c'est LE moment de participer. Rendez-vous sur notre page Facebook 🍀 bon dimanche à tous, Grelot ✨" . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lutin #Christmas #calendrierdelavent #christmasvibes #christmascountdown #christmascalendar #lebioamaguise #letouquetparisplage #etaplessurmer #cotedopale
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"Allez hop hop hop On s'active ! Dans 1 semaine on y sera !! Alors j'emballe, j'emballe et j'emballe encore 🎄🎁🎁🎁 Je me suis même essayé au bolduc et petits cartes pour mettre le nom... franchement pas mal 😎 Mais je laisserais peut être Mélodie les écrire à l'avenir 🤭 > Les filles ont préparé plein de jolis coffrets cadeaux comme celui en photo. Maquillage, soins, et surtout mes préférés les gourmands 😋 Pour tous les budgets et les envies. 🎄 Et d'ailleurs un tonnerre d'applaudissements pour les ados qui passent la porte et viennent acheter des cadeaux pour leurs parents 🤩 Vous êtes trop chouuuuux 🥰 (Je reste cool je ne vous le dit pas 😜😎 mais ça me fait chaud au cœur ✨️) C'est pas le tout mais vos cadeaux ne s'emballeront pas si je reste ici à blaguer. Allez j'y retourne ! ⚠️ ce samedi 16 on ferme plus tôt ! À 18h exceptionnellement. Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES . #cadeau #ideecadeau #letouquetshopping #etaplessurmer #noelsurlacotedopale #cotedopale #cotedopaletourisme #lebioamaguise #cadeaubio #cadeauecolo #noelautrement #noel2023
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"Hellooooo On s'est fait un petit apéro à la boutique 🥂 J'avais invité La grenouille et évidement Mademoiselle ... 🥰 Pour l'occasion j'ai fait péter le bouchon du muscat 😋 Un sans alcool que les filles ont commandé pour les fêtes. Bah oui ; elles pensent aux futurs mamans, aux mamans allaitantes mais aussi à tous ceux qui ne boivent pas 😌 Comme les lutins en service pour le grand Monsieur en rouge 🫡🎅 Pas mal du tout ! On allait enchaîné avec un petit vin chaud au merlot sans sulfites ; c'est trop facile avec le kit "SOS vin chaud" mais bizarrement personne n'a voulu que je fasse chauffer le tout 🤭 C'est pas grave j'en embarquerais un avec moi au retour 🪂 Je file ! Vous arrivez à la boutique et je dois encore tout nettoyer. Grelot ✨️ Ps. Une bouteille à offrir ? Passez en magasin, les filles en ont préparé des très belles à offrir 🤩 Matez moi cette bouteille de crémant avec ce si beau nœud 😍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lebioamaguise #apero #fetedefindannee #repasdefete #vinchaud #noel2023 #vinbio #vinsanssulfite #muscat #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopaletourisme #lutin . * l'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À boire avec modération.
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"3 + 5 ça fait 8. + 5 ça ferra 13. Il me faut 13 centimètres de tissu. Ou 13 mètres. Oh je ne sais plus 😳 Et oui je suis très sérieux pendant mon repos. Là je calcule le tissu pour me faire un bermuda maison 😍 Trop hâte de crâner à l'atelier ! J'ai aussi pris 2 fleurs de douche pour le Père Noël et la Mère Noël 🎅 Et des bracelets pour les copains. 🎁 > Si comme moi tu veux un cadeau original ; choisi un créateur local ! Oui la rime c'est cadeau ; je lance une carrière à mon retour 😎🪂 Allez je file, il faut que je regarde comment emmener 13 mètres de tissu dans mon baluchon 🤓 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . Retrouvez @mome_petitspatrons , @lapetitefeecousette & @braceletetcompagnie à la boutique 🎄 . #createursennord #creatricefrancaise #createurlocal #locavore #letouquetparisplage #lebioamaguise #cotedopaletourisme #cotedopale #etaplessurmer #ideecadeau #noelautouquet
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"Hellooooo Regardez comment mes nouveaux copains m'ont surpris ! J'étais un petit peu tristoune ; je crois que le Pôle Nord me manque.. alors ils ont fait pété le paquet de farine pour qu'on fasse des anges 🤩 Ça m'a requinqué comme jamais 🕺 On a tellement rigolé ! Puis je les ai laissé nettoyer ; faut pas déconner j'espère devenir le chouchou de Yanne 😎😇 Ils me manqueront tous quand ils seront partis chez vous. Mais j'ai trop hâte qu'ils vivent cette aventure !! > D'ailleurs il n'y a plus que 3 frères de mon grand copain & une dizaine de petits à la boutique. N'hésitez pas à venir les adopter 🎄💝 Je file, je dois encore me nettoyer de cette farine avant que les filles arrivent au magasin 🚿 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . > Chocolats fabriqués en France par des artisans chocolatiers 🍫 Existe aussi en modèle Père Noël 🎅 . #artisanat #artisanchocolatier #chocolatierfrancais #chocolatierbio #chocolatsbios #chocolatdenoel #chocolateslovers #chocolat #fetesdefindannee #ideecadeau #lebioamaguise #letouquetparisplage #etaplessurmer #cotedopale #noelautouquet
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"Cher Père Noël 🎅, En venant ici je savais que j'emballerais les cadeaux des clients de la boutique. Pleiiiiins de cadeaux 🤩🤩 Que je les verrais sortir, le paquet sous le bras ou bien protégé dans le sac de courses, ravi.e.s d'avoir déniché la pépite qui ferra trop plaizzzz* à leurs proches. 🎁🎄 Mais je ne m'attendais pas à ce qu'ils viennent avec des cadeaux ; et les déposent au pied du sapin et repartent. Le tout EN PLEIN JOUR 😱 J'ai donc mené l'enquête Père Noël (parce que je me doutais bien que ce n'était pas pour moi tout cela ; même si je suis devenue une vraie star ici 🥰🫰 <- ça c'est les cœurs à la mode en ce moment. C'est plus facile que ceux de l'an dernier. Je vous montrerais en rentrant.) Donc je disais que j'avais mené l'enquête. Et il s'agit de colis donnés par les clients pour une association 😍😍😍 Ils y glissent 5 articles dedans (je vous joins la liste en commentaire ⬇️) et ce sera offert à partir de la semaine de Noël aux bénéficiaires de l' Association FIAC de Berck. Une belle action Père Noël 😍 J'en suis ému ! Je note tout cela sur la bonne liste bien-sûr 📃 > Il n'est pas trop tard pour participer ! Le dépôt se fait jusqu'à la fin de cette semaine. 🎁🎄 J'y retourne, je vais compter les cadeaux. Grelot ✨️ *Ps. Je sais que vous n'aimez pas quand je dis "trop plaizzzz" mais la Mère Noel a dit que j'avais le droit de le faire, un "petit peu ; de temps en temps." J'en profite d'être éloigné.. TROP PLAIZZZZZ 🤪 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #colisdenoel #boxdenoel #cadeau #cadeausolidaire #perenoelsolidaire #solidaire #solidarité #chirstmastime #association #benevolat #christmasvibes #christmasgift #lebioamaguise #letouquetparisplage #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer #autopcotedopale
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TERMINÉ ___ ✨️CONCOURS✨️ __ "Salut les gars ✌️ Je me doutais bien qu'en faisant trop le malin sur cette corde rouge j'allais finir par tomber.. Je n'espère qu'une seule chose : que Mademoiselle ne me voit pas dans cette position 🫣 Je vous demanderai aussi de garder cette vidéo pour vous ! Inutile de vous préciser qu'elle ferrait grandement rire à l'atelier 🎅 🎁 Et si vous ne le faite pas je peux me faufiler sur une certaine liste pour vous y ajouter 📃 Je sors les gros moyens oui, mais là j'ai trop la honte.. 😳 Pendant que je me défait de cette situation vous pouvez participer au concours du jour : 🎄 suivre @lebioamaguise 🎄 aimer le reel 🎄 tagguer 2 amis en commentaire Tirage au sort vers 20h ce soir 🍀 bon lundi à tous Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #Christmas #christmasvibes #christmascalendar #christmascountdown #lutin #lutinfarceur #ideecadeau #lebioamaguise #magasinbio #bio #biologique #cotedopaletourisme #etaplessurmer #letouquetparisplag
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✨CONCOURS✨ -- " Salut les copains 👋 Me revoilà par ici ! C'est à nouveau moi LE boss qui vous offre des cadeaux 😎 Aurais-je pris le confiance parce que j'ai réussi à faire ma photo aujourd'hui ? Peut-être bien 😝 > Tout est dit dans la vidéo, rendez-vous sur notre page Facebook 🎄 bon dimanche à tous, Grelot ✨" . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmascalendar #christmasvibes #christmasgift #lebioamaguise #letouquetparisplage #etaplessurmer #letouquetshopping #cotedopale
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"J'ai trouvé le meilleur endroit dans la boutique : allongé sur les délicieux panettones de Noël 😍 Ici je rêve d'un monde gourmand, moelleux, rempli d'odeurs merveilleuses de chocolat, de fruits confits, d'épices de Noël, de limoncello 🤩🥰 Que dis-je ! Ce n'est pas un rêve !! Ça sent bien cela ici !!! Parfait j'ai repéré la version mini à mettre dans mon baluchon au retour. Mais ici je vais me faire plaisir et tenter de goûter à chacun d'eux 😋😋 Il paraît même qu'il y en a un à découper et présenter en forme de sapin ! J'ai trouvé une photo je vous la met en story 🤩 Allez j'y retourne ; vos cadeaux ne s'emballent pas tout seul 😇 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #panettones #pandoro #panettonesitaliens #panettonesclassiques #tradition #briochedenoel #Noël #Noëlgourmand #idéecadeau #lebioamaguise #letouquet #etaples #cotedopale #instafood #lutin
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"Mon cœur fait boum 💘 J'ai croisé le regard de Mademoiselle aujourd'hui... et je ne pense plus qu'à elle 😳 Heureusement j'avais tout sous la main pour lui déclarer mon amour grâce à Yanne & Mélodie qui ont préparé pleins de petites idées cadeaux 🎁✨️ Je vous laisse deviner lequel lui a fait tourné la tête ⁉️ Je file, un billet retour pour 2 ça se negocie à l'avance avec le Père Noël 🤞🪂🎅 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #idéecadeau #secretsanta #idéecadeaux #noel2023 #noeliscoming🎄 #noelenfamille #lebioamaguise #lutinfarceur #cotedopaletourisme #letouquetshopping #etaplessurmer
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"Hop hop hop!! Moi aussi je fais ma petite réserve 🤩 Le Christmas Tea de @yogiteaeurope ? Direct dans mon baluchon pour le retour. 🪂 J'en offrirais une tasse à la Mère Noël 🤶✨️ Il faut bien que je reste le chouchou ! C'est l'indispensable en cette période. J'en bois à toutes les heures 😋 Par contre je ne garantis pas que vous en ayez tous ! Le stock diminue et je ne suis pas le seul "coupable". J'ai bien vu qu'il vous plaisait aussi. 😜 Allez je file, il y a du boulot à la boutique 🎄🎁 Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmastea #yogiteafrance #yogiteaeurope #thedenoel #lebioamaguise #idéecadeau #secretsanta #magasinbio #letouquet #etaplessurmer #cotedopale
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"Oops 😳 Je n'ai pas résisté ! Il fallait bien que je teste pour vous conseiller 😇 Je confirme tout est (troooooop) bon 😋 🍫Praliné pécan enrobé de chocolat au lait 🍫Praliné noisette enrobé de chocolat noir 🍫Coeur lacté enrobé de chocolat au lait 🍫Fritures de Noël au chocolat au lait > Les 4 sont disponibles en vrac et vous choisissez la quantité qu'il vous faut 🎁 Le tout fabriqué par des artisans chocolatiers en France 🇫🇷 J'en ai pris un petit peu pour le retour fin du mois 🪂 Pas sûre que je partage avec le reste de l'atelier par contre 😜🤫 Joyeuse St Nicolas à tous 🍫😍 À toute! Grelot✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chocolat #chocolatelover #chocolatbio #chocolatier #chocolatierbio #cadeau #idéecadeau #gourmand #instafood #lebioamaguise #noel #letouquetparisplage #cotedopale #etaplessurmer #siletouquetmetaitconté #noelenfamille #noelautouquet #consommerautrement #vrac
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"Coucou tout le monde 😃 Bilan du week-end ? Un peu compliqué ! Non mais c'est quoi les faux comptes qui veulent vous enquiquiner quand vous participer à mon concours ? Je pensais être tranquille pour vous gâter moi 🤔 Je n'ai pas perdu de temps, et je connais quelqu'un qui sera sur la liste des enfants pas sages. 📃 J'ai quand même réussi à gâter 2 d'entre vous ! 💚 et je me suis fait une amie 🥰 Elle m'a dit plein de choses trop gentilles sur vous , comme le fait que vous lui disiez tous bonjour en rentrant depuis presque 8ans ! 🤩 Regardez comment je suis plus douée en selfie que avec le retardateur 📸 > On vous attend toute la semaine pour vos achats. J'ai hâte de tous vous rencontrer ! Et l'équipe est en forme aussi 😃 Bon mardi à tous Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lutinfarceur #Christmas #christmasiscoming #reeloftheday #lebioamaguise #magasinbio #letouquet #cotedopale #etaplessurmer
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Terminé 🫶🫶 / ✨️CONCOURS✨️ __ "Hello la compagnie 👋 Après les péripéties d'hier je m'en sors un peu mieux. Ce n'est tout de même pas facile de déclencher l'appareil photo et d'être à ma place, à temps, avec mon plus beau sourire 🤔 J'ai encore quelques jours pour m'améliorer ! Pour participer aujourd'hui : 🎄 suivre @lebioamaguise 🎄 aimer le reel 🎄 tagguer 2 amis en commentaire Tirage au sort vers 20h ce soir 🍀 bon lundi à tous Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #Christmas #christmasvibes #christmascalendar #christmascountdown #lutin #lutinfarceur #ideecadeau #lebioamaguise #magasinbio #bio #biologique #cotedopaletourisme #etaplessurmer #letouquetparisplage
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✨CONCOURS✨ -- "Mamamia! Me voilà coincé! C'est à moi de présenter le jour 3 pendant le week-end de l'équipe mais trop curieux j'ai voulu regardé ce qu'il y avait dans le pochon.. Rendez-vous sur l'autre réseau pour participer. bon dimanche à tous, Grelot ✨" . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmascalendar #christmasvibes #christmasgift #lebioamaguise #letouquetparisplage #etaplessurmer #letouquetshopping #cotedopale
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Bonjour à tous, je m'appelle Grelot ✨️ Et si vous ne m'aviez pas repéré sur la photo d'hier.. filez la revoir et vous vous rendrez compte que je ne suis pas si caché ! Cette année je suis venu donner un coup de main à Yanne & Mélodie pour décembre. Ça va être chouette ! 🤩 Et j'espère obtenir mon premier sucre d'orge à la fin de cette mission 🤞 J'ai déjà trouvé ma place de garde pour vérifier que tout se passe bien 🫡 Petits et grands enfants attention je veille aussi pour le Père Noël 🎅 On se donne rendez-vous tous les jours vers 7h30 pour faire le point ensemble ? Sauf le dimanche pas avant 9h 😴 > Pour aujourd'hui voici un petit aperçu de la boutique 🤩✨️ Il y a tant de gourmandises que cela est difficile de résister 😬🤐 Bon week-end à tous Grelot ✨️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lutin #lutinfarceur #bio #noelbio #magasinbio #lebioamaguise #ideecadeau #noel2023 #Christmas #siletouquetmetaitconté #letouquetparisplage #etaplessurmer #cotedopale #chocolats #biscuitsdenoel
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Les festivités sont lancées 🎄✨ Et voici notre traditionnelle photo devant la boutique 🥰 Le magasin regorge de gourmandises : chocolats, pain d'épices, cakes, biscuits et nos incontournables panettones et pandoro en provenance directe de l'Italie 😍😋✨ Milles et une idées cadeaux sont à retrouver en magasin, et comme chaque année nous nous ferrons un plaisir de vous accompagner dans votre réflexion et votre choix.☺️ Créations locales, coffrets cosmétique, paniers et corbeilles garnis, etc. vous trouverez de quoi gâter vos proches 🎄 Les emballages cadeaux sont offerts comme d'habitude 🎁 💝 Restez connecté.e.s 🤓 Nous vous en montrerons davantage chaque jour ! D'ailleurs, un petit nouveau est arrivé pour aider l'équipe... L'avez-vous remarqué sur la photo ? 😁 On vous attend nombreux en ce dernier mois de l'année ✨ belle soirée à tous & à demain -Yanne et Mélodie 💚 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmasvibes #petitcommerce #commercedeproximité #idéecadeau #local #locavore #cadeau #Noël #noel2023 #lebioamaguise #letouquetshopping #noelautouquet #noeliscoming🎄 #etaples #cotedopale #siletouquetmetaitconté #cotedopaletourisme #magasinbio #bio #biologique
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TicTac ⏳️ Décembre arrive et avec lui l'incontournable des fêtes de fin d'années : notre calendrier de l'Avent 😍🎄🎅 Cette année nous avons sollicité nos fournisseurs pour vous gâter & ils sont nombreux à avoir répondu présents 🙌✨️ > Pour participer rendez-vous en magasin afin de remplir votre ticket, après passage en caisse. Tirage au sort tous les soirs comme chaque année. Sauf le week-end rendez-vous sur nos réseaux ! & peut être qu'il y aura un bêtisier comme l'an passé 🤪🤫 Les festivités sont lancées ! 🎆 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmascalendar #calendrierdelavent #christmasvibes #christmascountdown #idéecadeau #cadeau #Noël #noel2023 #lebioamaguise #letouquetshopping #noelautouquet #noeliscoming🎄 #etaples #cotedopale #siletouquetmetaitconté #cotedopaletourisme
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Une activité sympa pour se mettre dans l'ambiance des fêtes à J-4 de Décembre ☃️ Dégainez vos pinceaux et vos plus beaux pochoirs (à moins que vous soyez dessinateur dans l'âme ; si oui montrez-nous vos talents 😍) , sortez le blanc de Meudon & annoncez aux enfants qu'ils ont la permission de dessiner sur les fenêtres ! En plus d'être ludique, cette activité vous donnera des vitres éclatantes de propreté dès que vous retirerez les dessins. Et oui, le blanc de Meudon nettoie les baies vitrées naturellement, sans les abîmées 🤩 Lier l'utile à l'agréable 👌 >Le pas à pas est sur notre blog & le blanc de Meudon est dispo dans notre rayon droguerie. . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #activiteenfant #mercrediy #enfantdiy #déconoël #noel #christmas #xmas #decorationaturelle #nature #decorationhiver #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquet #letouquetshopping #cotedopale
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Les fêtes approchent & les repas de famille aussi 🥰 Chaque année c'est pareil vous souhaitez contenter tout le monde 🫶🫶 : votre belle-fille est végétarienne, le petit garçon ne mange plus de produits animals, il y a des intolérances alimentaires ou vous êtes tout simplement en pénurie d'œufs .. Nous avons donc testé pour vous l'aide culinaire "alternative aux blancs d'œufs" en faisant des meringues françaises 😋 Verdict ?! C'est super simple de "recréer" les blancs d'œufs et ensuite faire sa recette classique. 🧑‍🍳 OK nos meringues sont toutes simples mais elles avaient le cœur fondant de douceur 😍🥰 > L'alternative aux blancs d'œufs, mais aussi l'alternative aux œufs sont disponibles en magasin ! Idéales pour les repas de fête qui se profilent ✨️🎄 @biovegan_food Et vous les utilisez dans les recettes que vous voulez 🙌 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 ⚓️vendredi et samedi : 9h-12h30 . #repasdefetes #repasdefete #noelenfamille #Noël #repasdenoel #lebioamaguise #consommerautrement #végétarien #sansoeufs #cuisinerautrement #noeliscoming🎄 #noelautouquet #letouquetparisplage #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale
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Le Christmas Tea de @yogiteaeurope est bien arrivé en magasin 😍 > C'est LE moment de se le procurer car vous le savez une fois qu'il n'y en a plus et bien il n'y en a plus jusqu'à l'année suivante ! 🎄 Accompagnez votre dernier mois de l'année avec une bonne tasse fumante aux épices de Noël 💝 Pour infos : les Christmas Calendar ne sont plus disponible. Tout est parti (la photo a été prise la semaine dernière...) & la jolie tasse rouge aux gnomes de Noël est en vente chez @nat_deco_etaples 🎄🎁 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #lebioamaguise #christmastea #thedenoel #Christmas #Noël #yogiteafrance #yogiteaeurope #yogitea #ayurvedique #idéecadeau #winterishere #cocooning #thechaud #letouquetshopping #letouquet #etaplessurmer #cotedopale #noelautouquet #siletouquetmetaitconté
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Cette année offrez un cadeau unique grâce à nos créatrices locales ✨️🎄 Conçus à Etaples, Cucq et Montreuil sur mer ; ils seront parfaits pour être glisser sous le sapin 🎁 Retrouvez : 🧵🪡 les patrons de couture de @mome_petitspatrons. Mais aussi ses sublimes robes de Noël 😍 📿 les bijoux de lithotherapie et pierres semi précieuses de @braceletetcompagnie ♻️ les accessoires zéro déchets de @lapetitefeecousette Rendez-vous en magasin pour faire vos emplettes de Noël 🛍🎄 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #christmasvibes #christmasgift #noeldecreateurs #createursennord #creatricefrancaise #createurlocal #locavore #faitmain #artisanat #artisanatlocal #madeincotedopale #lebioamaguise #etaplessurmer #cotedopale #letouquetshopping #noelautouquet #letouquetparisplage
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Ne cherchez plus le menu de ce week-end ! > Retrouvez sur le blog la recette de l'incontournable gratin d'endives au jambon 😋 🍂 Une recette réconfortante , parfaite pour l'automne - hiver & qui fait la part belle à l'une de nos agricultures régionales : les endives (ou chicons si vous la jouait folklore-patois ☺️😜) . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #recettedecuisine #gratindendive #cuisinedunord #hautsdefrance #chicons #endives #instagourmet #instafood #recipe #lebioamaguise #locavore #cuisinemaison #letouquetshopping #etaplessurmer #cotedopale #primeurbio
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Pour la 3e année consécutive nous serons point de collecte des colis solidaires à destination de l'Association FIAC 🎄 Cette opération vise à offrir un petit quelque chose pour égayer les fêtes de fin d'années aux personnes démunies accueillie par l'association. Afin d'être tous égaux ; vos colis doivent être constituer de 5 articles : 🎁 1 loisirs (jeu de carte, libres etc) 🎁 1 vêtement chaud (chaussettes, pull, écharpe etc) 🎁 1 gourmandise (chocolat, bonbons etc) 🎁 1 produit d'hygiène (savon, crème pour les mains etc) 🎁 1 petit mot (une jolie carte, une lettre, un dessin etc) > Le dépôt se fait directement au pied de notre sapin en magasin ; jusqu'au 15 décembre. ✨🎄 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #colisdenoel #boxdenoel #cadeau #cadeausolidaire #perenoelsolidaire #solidaire #solidarité #chirstmastime #association #benevolat #christmasvibes #christmasgift #lebioamaguise #letouquetparisplage #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer #autopcotedopale
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États grippaux, rhumes, rhinites, congestions nasales etc... comment on fait depuis l'alerte de l'Agence Nationale de Sécurité des Médicaments ? * > On se nettoie le nez avec des sprays d'eaux de mer micro-filtrées à froid. 💦 Ces sprays permettent d'humidifier la muqueuse nasale et d'éliminer leurs sécrétions. Rien de plus naturel & facile d'utilisation. Et même les docs vous le recommandent ! Donc pas de panique au prochain rhume, nous avons ce qu'il vous faut en magasin depuis (presque) 8 ans ☺️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #solutionnaturelle #sesoignernaturellement #slowlife #consommerautrement #eaudequinton #lebioamaguse #automne #hiver #letouquetparisplage #etaplessurmer #cotedopale #magasinbio . *Pour rappel : l'ANSM demande l'arrêt de consommation des vasoconstricteurs que sont les Humex etc. qui sont à l’origine d'infarctus & d'AVC.
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Rapide comme l'éclair 😂 On s'amuse bien quand on reçoit notre mimolette de @lafermeduwint à Brunembert. C'est pas notre faute elle tournait sur elle même, c'était trop tentant 😇 > Cette pépite locale est dispo à la coupe dans notre rayon fromagerie 😋 On en prendrait bien un morceau pour le week-end ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #fromageriebio #fromagebio #fromagelocal #locavore #lebioamaguise #etaplessurmer #cotedopale #letouquetshopping #letouquet
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Entre le chaud & le froid qui oscillent si vite ; l'automne et l'hiver sont propices aux maux : grippe, angine, sinusite etc.. 🤧🤒🤕 > Hop! Un petit rappel des huiles essentielles à avoir dans sa salle de bain pour contrer tout cela de façon naturelle 🌱 Vous pouvez même en utiliser en prévention comme le ravinstara : quelques gouttes aux poignets pour faire barrières aux microbes. ⚠️ Diluer chaque huile essentielle avec une huile végétale (amande douce, argan etc.) ⚠️ Ne s'utilise pas sur les enfants de -6ans ; les femmes enceintes ou allaitantes Bien-sûr on oublie pas les gestes barrières qui permettent d'éviter pas mal de microbes. Et on choisit des huiles de qualités ! Les nôtres sont fabriquées à Comines, dans les Hauts de France. . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #aromatherapie #aromadelhiver #automne #hiver #solutionsnaturelles #lebiamaguise #herbesettraditions #huilesessentielles #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer
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Noël arrive peu à peu en magasin ; pour notre plus grand plaisir 🎅🎄 > Le calendrier de l'Avent Yogi Tea est disponible ! Depuis 3ans YogiTea vous propose ce format pour (re)découvrir ses infusions et thés ayurvédiques jusqu'à Noël. Avec toujours la petite citation à découvrir chaque jour✨ La quantité est limitée alors ne tardez pas trop s'il vous fait de l'oeil ☺️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #chritsmascalendar #yogiteafrance #yogiteaeurope #calendrieravent #noeliscoming🎄 #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer #letouquetparisplage
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Une petite soupe locale pour se réchauffer ? Par ce temps rien de tel 🌬☔️ > Elles sont cuisinées à Lesquin. Plusieurs recettes sont dispos au magasin mais aussi à l'aubette 😋 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #soupemaison #soupedelegumes #locavore #madeinhautsdefrance #lebioamaguise #primeurbio #letouquetshopping #cotedopale #etaplessurmer #letouquet #automne
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Un soupçon de magie en magasin 🪄🔮 > L'équipe vous accueille aux horaires habituels ce mardi 31 octobre 🎃 Le magasin sera fermé ce 1er novembre. Zombies, vampires, sorcières et autres halloweeniens sont les bienvenus 🍬 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #halloween #lebioamaguise #mangerbio #biologique #primeurbio #saison #deguisement #letouquetshopping #letouquetparisplage #etaplessurmer #cotedopaletourisme #petitcommerce
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Il y a au moins une bonne nouvelle à la baisse des températures ! > Les biscuits enrobés de chocolat sont à nouveaux disponibles au rayon vrac ! 😋 Promis on avait pas demandé la pluie ☔️ (mais les biscuits réconfortent aussi 😜) . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 ⚓️vendredi et samedi : 9h-12h30 . #lebioamaguise #chocolatbio #biscuitbio #gourmandises #artisanfrancais #cocooning #vacancesdautomne #letouquet #letouquetshopping #etaples #cotedopaletourisme
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Elle vous avez fait saliver lors de notre dernier reel : voici la tant attendue recette de tarte butternut - chèvre & noisettes 😋 🍂 > Retrouvez toutes les infos sur notre blog ; & les ingrédients en magasin évidemment ! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #cuisinedesaison #recettesaine #recettegourmande #tarterustique #butternut #tartebutternut #tartedautomne #automne #fall #lebioamaguise #legumedesaison #primeurbio #cotedopale #letouquet #etaplessurmer
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Colorer ses aliments pour ajouter du fun dans ses plats & épater les convives ✨️ (on connaît cette envie aussi !) Trop tentant d'ajouter des colorants artificiels car c'est hyper facile et surtout rapide ! Mais stop ❌️ Vous avez passé du temps à sélectionner votre recette, les meilleurs ingrédients possibles & vous y ajouter des colorants "cracra" dedans ? 🤯 La nature a tout pensé pour vous et il existe une multitude de colorants alimentaires naturels 🌱 📝 À vos notes, les voici : >noir/gris : charbon végétal, tapenade d'olives noires, ail noir > marron : cacao en poudre, cacao cru, chocolat > vert : thé matcha, tapenade d'olives vertes, pesto verde, épinards > rouge : jus de tomate, ketchup, sauce tomate, pesto rosso, tartinade de tomates, paprika, piment > orange : jus de carotte, curcuma, curry > violet/rose : jus de betteraves, chou rouge, betteraves crues ou cuites, fruits rouges Bien-sûr certains ajouterons un goût subtil à votre préparation, il faut donc le choisir en fonction du type de recette : plutot salé ou sucré ? Et pensez à vérifier votre dosage 😋 > Tous les produits sont disponibles en magasin. Vous connaissez d'autres aliments qui colorent ? Ajoutez les en commentaires 😊 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #colorantsalimentaires #colorantsnaturels #cuisinenaturel #cuisinebio #halloween #halloweenparty #vacancestoussaint #vacancesdautomne #lebioamaguise #instafood #instacook #healthyrecipe #recettesimple #letouquet #letouquetshopping #etaples #cotedopale
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Nous sommes de retour sur le port d'Etaples ⚓️🍊🍋 > Rendez-vous chaque vendredi et samedi matin de 9h à 12h30 pour faire votre plein de fruits & légumes bios, quelques produits locaux & conserves marines 😋 Ce sera l'occasion de venir chercher quelques coquilles St Jacques également ; à cuisiner avec nos légumes frais ! Demandez à Yanne un petit conseil cuisine elle se fera un plaisir de vous renseigner ☺️ . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 ⚓️ vendredi-samedi : 9h-12h30 . #portdetaples #primeurbio #letouquetshopping #cotedopaletourisme #lebioamaguise #visitcotedopale #fruitsetllegumesbios #fruitsetlegumesdesaison #slowlife #consommerautrement
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Les agrumes sont enfin de retour ! > Clémentines, oranges à jus et de dégustation , pomelos & citrons égaient nos étals de leurs jolies couleurs 🥰😋 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #primeurbio #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlegumesbios #primeurcotedopale #letouquetshopping #instafood #lebioamaguise #etaplessurmer #cotedopale #vacancesencotedopale
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Elle va devenir votre alliée cet automne 🍂 La tarte au butternut, fromage de chèvre & noisettes sera votre incontournable cette saison ! À servir au déjeuner, en dîner ou au brunch selon vos envies du moment. Seule ou accompagnée d'une salade. Bien-sûr on l'a testé ; et les goûteurs ont été unanime : on peut en refaire (presque) toutes les semaines 🥳😋 > Ni une ni deux, on vous a écrit cette recette sur notre tableau en magasin. Pour que vous puissiez aussi régaler vos gourmands à la maison (& qu'ils en redemandent 🤤) Dites-nous en commentaires si vous souhaitez la recette aussi sur notre blog. . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #recetteautomne #cuisinedautomne #cuisinemaison #butternutrecipe #butternut #tarteautomne #tartemaison #lebioamaguise #mangersain #gourmand #healthyfood #primeurbio #letouquetshopping #letouquet #etaples #cotedopale
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Livraison en direct de la ferme 😋 - de 5km entre le magasin & l'exploitation de Anne ! > Pommes & poires étaploises se font une place de choix dans nos étals. . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #producteurlocal #produitslocaux #lebioamaguise #primeurbio #fruitsetlegumesbio #etaplessurmer #letouquetshopping #cotedopale
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Utiliser sa carte restaurant pour régler ses courses en magasin c'est possible ! > Sodexo, Bimpli, Ticket Restaurant, etc. jusqu'à 25€ par jour 🛒🛍 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #pouvoirdachat #bonplan #carterestaurant #consommerautrement #consommerlocal #consommationresponsable #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopaletourisme #etaplessurmer
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Ne jetez plus votre pot de miel local 🐝 > Notre apiculteur les récupère propres et avec leurs couvercles pour les réutiliser ♻️ Déposez-le à l'occasion de votre passage en magasin. Vous n'êtes pas obligé d'en reprendre un en même temps méme si généralement vous en profitez pour le faire 😜 D'ailleurs c'est +50 pots retournés à Fabien (l'apiculteur) depuis l'apparition des étiquettes de consignes sur les pots. Top Top Top ! 💚 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #consignezmoi #retourdelaconsigne #potconsigné #reemploi #consommerautrement #lebioamaguise #letouquetshopping #zerodechet #cotedopaletourisme #etaplessurmer
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Une petite pause douceur pour le week-end 🥰 à partager ou pas ! > Passez demain en chercher un (ou plusieurs 😋) avant votre petit tour de ducasse 🎡🎠 Nous restons ouverts aux horaires habituels (sauf mercredi 4). . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #gourmandises #instafood #biscuitsbios #lebioamaguise #vrac #consommerautrement #letouquetshopping #ducasse #etaplessurmer ##côtedôpale
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L'aubette du port est bien fermée jusqu'au 12 octobre inclus. > On s'y retrouve en même temps que le retour des coquilles St Jacques 😋 Le magasin est bien ouvert pendant la ducasse de la St Michel ; aux horaires habituels sauf pour le mercredi des "tarifs réduits" : 10h-12h30 uniquement (04/10). L'occasion de profiter des petits-enfants 🥰 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #portdetaples #coteopaletourisme #pecheurs #coquillesaintjacques #lebioamaguise #primeurbio #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlegumesbios #letouquetshopping #etaplestourisme
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Réduire sa consommation de fruits et légumes parce que c'est devenu trop cher : on dit NON ! ❌ > Depuis avril 2022, on vous propose chaque semaine 2 paniers de fruits et légumes de saison ; frais et bios pour 6€ ou 10€. Publié chaque lundi et ouvert aux commandes jusqu'au mardi soir. 🥕 C'est un long travail pour Yanne (parfois même sur le temps de "repos") qui gère la sélection des produits ; les négociations de tarifs ; le contrôle qualité , la préparation des paniers. 💪 Les commandes c'est Mélodie qui les prend 😉 lorsque vous n'optez pas pour la reconduction de votre panier chaque semaine. (Et ça c'est top top top : votre confiance les yeux fermés 😍💚 ) Tout ceci pour vous offrir un service supplémentaire ; qui a trouvé son public et pour qui nous recevons beaucoup de compliments 🥰 > Si vous n'avez pas encore sauté le pas et commandé votre panier : n'hésitez plus ! Vous (re)découvrirez des saveurs ; diversifierez votre alimentation et allègerez votre budget courses. 🥦🍋🫐 Envoyez nous un MP dès que vous voyez notre annonce de paniers et attendez le mardi 15h pour récupérer vos fruits et légumes. Ou passez directement en magasin. Allez, la semaine prochaine on tente ?! . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . Ps : MERCI à tous ceux qui partagent chaque semaine nos annonces 🫶 . #panierbio #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlegumesbio #primeurbio #cotedopaletourisme #lebioamaguise #pouvoirdachat #astucebudget #petitscommerces #letouquetparisplage #etaplessurmer
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Retour sur le Beach Art Festival organisé à Fort Mahon le week-end du 16 & 17 septembre 🌱 Une nouvelle fois ce fût un week-end riche en rencontres avec vous et avec les autres professionnels installés sur le salon. 😍 Un vrai coup de cœur pour le manège rempli de magie ✨️ La dernière slide de ce carrousel ! BAF à l'année prochaine ? 👋 > Et nous on se retrouve demain dès 9h30 😁 . #lebioamaguise #beachartfestival #salonecologique #salonenvironnemental #ecologie #fortmahonplage #fortmahontourisme #consommerautrement #petitscommerces
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Hop hop hop ! Et une nouvelle décoration de porte pour notre aubette sur le port d'Etaples ☺️ Fini le film blanc posé par les anciens locataires ; place à nos horaires et un film effet paillettes - arc en ciel 😍🥰 On adore et vous ?! Ps: si seulement cela avait été aussi facile et vite à retirer - nettoyer - poser .. On a fait ça la semaine dernière en plein soleil 🫠🫣 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #petitscommerces #primeurbio #fruitsetlegumesdesaison #portdetaplessurmer #baiedecanche #cotedopaletourisme #lebioamaguise #etaplessurmer #letouquetparisplage
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> Voici une recette hyper facile, saine et gourmande de muffins à la banane et au chocolat. À emporter partout grâce aux moules en papier FSC, non blanchi🌱 Il n'y a plus qu'à se mettre aux fourneaux pour se régaler aux récréations de cette semaine 😋 Tout est dispo en magasin bien évidement ! . Moules en papier @ifyoucare_fr . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #bananamuffin #bananebread #bananerecipe #muffinmaison #recettesaine #healthyfood #lebioamaguise #letouquetshopping #cotedopaletourisme #etaplessurmer
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On nous a donné de la rhubarbe à la fin de l'été 🥹 Fruit chouchou en confiture à la maison (la 10aine de pots l'année dernière n'avait pas vu octobre.. & le stock d'avril 2023 est plus qu'entamé !) ; on a pas hésité une seconde préparer de nouveaux pots pour se régaler plus longtemps 🥰 Mais le couac ; la confiture trop liquide.. Alors comment on fait pour épaissir sa confiture naturellement ? > On vous a écrit un post sur le blog à ce sujet ! Il n'y a plus qu'à choisir quel fruit vous accompagnera chaque matin sur vos tartines 😋 & nous on va planquer quelques pots histoire d'en avoir au moins jusqu'à novembre 🤫 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰du mardi au samedi : 9h30-12h30 / 15h-18h30 . #confituremaison #confiturebio #confiturederhubarbe #weekend #homesweethome #lebioamaguise #magasinbio #cotedopaletourisme #letouquet #etaplessurmer
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Hello septembre 👋 C'est aussi l'heure de la rentrée pour nous ; après une petite pause des réseaux sociaux parce qu'on était toujours bel et bien ouvert 😜 Les futures semaines vont être chargées et nous avons profité de ce temps hors écran pour planifier tout cela ; en espérant vous avoir au rendez-vous 🤞 > Cette semaine le magasin est ouvert aux horaires habituels : mardi au samedi 9h30-12h30 / 15h-18h30 (sauf le mercredi à partir de 10h) & l'aubette du port n'ouvre désormais que les vendredis et samedis matins de 9h à 12h30 🍇🍐🍅 On reprend ses bonnes habitudes et on vient voir ses épicières bios préférées 😁 . 📍Le bio à ma guise, 5 rue Maurice Raphaël | ETAPLES ⏰ à mardi . #septembre #endofsummer #letouquet #cotedopaletourisme #lebioamaguise #magasinbio #petitscommerces #backtoschool #findesvacances #epiceriebio #consommerlocal
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